第四十三章 个人训练计划!(第2/2 页)
备了一定基础后卫线锋线的学生,被安排去进行全场一对一的对抗上篮练习。而三井寿等一些首发队员,则是被安排去战术跑位,以及体能训练。
在安排好了一众球员之后,安西正义单独叫来了神宫寺武道。对于武道的培养,安西正义显然是相当的重视的,决定亲自抓武道的训练。
整个体育馆,几乎所有的场地都有人在训练,只有球场边角的一个半场,空无一人。安西正义单独带着武道来到了这个半场。
“教练,您单独叫我是有什么事情吗?”武道心中虽然有所猜测,不过还是多嘴问了一句。
“你的训练和其他人的会不一样,你的条件非常的好,但是要想变的更加强,单单依靠天赋是不够的。”
“训练,也是很重要的。”
安西正义推了推鼻梁上的金丝眼镜,缓缓说道,而后走到了场边,脱下了外套,露出了里面穿着的短袖,并且拿了一个篮球重新回到了球场之中。
“神宫寺,你的身高、臂展、移动速度,都相当的不错。”
“不过你的体重、运球、还有进攻能力,都是明显的弱项。”
“虽然我将你提到了正选队员之中,但是你千万不可以骄傲自满,你要认清你和正选队员之间的实力差距。”
“为了让伱在球场上面能够有所作为,我决定训练你的投篮和上篮能力。”
“短短一个月的时间,体能、力量这些东西是很难大幅度提升的,但是上篮能力和投篮,却是能够训练出一定成果。”
安西正义说话间将篮球丢给了武道,给武道说了自己的想法。很显然,安西正义也知道武道在球场上面的优势是什么,没有傻乎乎的让武道去练习篮下能力,反而是让武道练习投射和上篮。
这两项训练其实是武道现阶段最或缺的东西。
武道的移动速度相当快,弹跳也很不错,如果有武道配和三井寿打快攻,绝对有意想不到的效果。而且武道身高在国中这个阶段相当的出挑,如果能有一手投射能力,将会形成完美的错位,到时候,一般的后卫在武道的面前根本就防不住武道投篮。
武石中学进攻点单一的缺点也能够在一定程度上面得到弥补,将一切压在三井寿的身上,这可不是安西正义的风格。
“是,教练。”武道对于安西正义的安排没有任何异议,安西正义的想法刚好和他的想法不谋而合。
武道现在缺的,可不是
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